Psikoloji İstanbul, Danışmanlık, Eğitim ve Araştırma Merkezine hoş geldiniz...

Gelişim, büyüme ve değişim için güvenli bir yer...

Psikoloji İstanbul, psikolojik sorunlar yaşayan bireylere sorunları aşma sürecinde, bireysel danışmanlık, grup terapisi, çift terapisi, aile terapisi ve değerlendirme hizmetleri aracılığı ile destek vermektedir.

Yaşanan her sorun, her durum kendine has özellikler taşımaktadır. Her bireyin kendine özgü ve kendi özel ihtiyaçlarına uygun olarak destek alması gerekmektedir. Destek sürecini bu bilgi ışığında planlayan merkezimizde, her danışana uygun olan ve ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılayacak olan terapist ve terapi yönteminin sağlanmasına özen gösterilmektedir.

Yaşanan psikolojik sorunlara etkin ve etkili müdahaleler sunan ekibimiz kısa süreli terapi yaklaşımı ile çalışmaktadır. Kadromuz, depresyon, kaygı sorunları, madde bağımlılığı, yeme bozuklukları, dikkat eksikliği, cinsel sorunlar vb. psikolojik sorunlarla ilgili geniş bir çalışma alanına sahip uzmanlardan oluşmaktadır.

Olumlu değişimini sağlamak için bireyleri güçlendirme, yaşam becerilerini geliştirme gerekliliği ilkesi ile hareket eden Psikoloji İstanbul uzmanları tarafından etkin olarak kullanılan psikoterapi yöntemlerini aşağıda görebilirsiniz:

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) yani Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme sıklıkla psikolojik travma ve psikolojik travmaya bağlı kaygı ve depresyon tedavisinde kullanılmaktadır. EMDR terapisi aracılığıyla, danışanların travmatik deneyimlerine dair anıları işlemlemesi ve bu deneyimlerin oluşturduğu yüksek düzeydeki rahatsız edici duygulanımı değiştirmesi sağlanmaktadır. Daha fazla bilgi için tıklayınız...

Bilişsel-Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi, danışanların davranışlarını ve duygu durumlarını değiştirmek amacıyla, danışanların düşünce süreçlerini (bilişsel paternlerini) değiştirmeye odaklanır. Bilişsel davranışçı terapi süreci öncelikli olarak, danışanın sıkıntı yaşamasına neden olan düşünce ve davranışları tanımlama ile başlar ve sonrasında istenmeyen davranışı değiştirmek amacıyla düşünce süreçleri ve davranışlar ile çalışmaya devam edilir. Daha fazla bilgi için tıklayınız...

Aile Terapisi

Aile terapisi, bireylerin ve ailelerin davranışsal ve ilişkilerle ilgili yaşadıkları psikolojik problemleri tedavi etmekte kullanılır. Aile terapisinde, bireysel terapilerden farklı olarak, aile bir sistem olarak ele alınır ve sorunları aşma sürecinde direkt olarak aile üyeleri ile çalışılır. Aile terapisi süreci, zaman zaman tüm aile bireyleri ile, zaman zaman da ailenin tek bir bireyi ile, yine aile sistemi üzerinde çalışılarak ele alınabilir. Daha fazla bilgi için tıklayınız...

Çift Terapisi

Çift terapisi, kişiler arasındaki iletişim, yakın ilişkiler, destek süreci, çatışma çözümü vb. alanlarda gelişimi ve düzenlemeyi sağlayarak, çiftlerin aralarındaki etkileşimin kalitesini ve çift yaşamının doyumunu artırmayı hedefler. Bu süreçte temel olarak hedeflenen durum, çiftlerin paylaştıkları bütün alanlarda olumlu davranış ve etkileşim sağlamalarına, anlayış ve karşılıklı saygının oluşumuna destek vermektir. Daha fazla bilgi için tıklayınız...

Grup Terapisi

Grup terapisinde, benzer ihtiyaçları paylaşan bir grup yetişkin ile belli aralıklarla bir araya gelinerek devam edilen bir süreçtir. İhtiyaçlara göre düzenlenmiş stresle başa çıkma, öfke yönetimi, zaman yönetimi, olumlu ebeveynlik gibi farklı başlıklarda kişilerin sorunları aşmaları ve yeni beceriler geliştirmeleri sağlanır. İhtiyaca yönelik grupların yanı sıra paylaşım odaklı yaşantı grupları da düzenlenmektedir. Daha fazla bilgi için tıklayınız...

Randevu almak istemeniz halinde lütfen bize ulaşın...