Sporcu Ailesi Olmak III

May13

Olumlu KoçlukOlumlu Koçluk

Olumlu Koçluk’da (Positive coaching) maçı kazanmanın ötesinde bir hedef vardır, spor deneyimini genç insanların “hayat dersleri” alabileceği ve olumlu kişilik özellikleri edinebileceği ve hayatları boyunca başarı elde etmelerini sağlayacak bir araç olarak görür.
DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Sporcu Ailesi Olmak II

May11

Çocuğunuzla Güçlendirici Konuşmalar YapmakGüçlendirici Konuşmalar

İnsanların birbirleri ile arkadaş olmalarını sağlayan neler olabilir diye düşündüğümüzde aklımıza pek çok şey gelmektedir. Arkadaşlarımızla birlikte vakit geçirmekten keyif alırız, peki nedir bizim onlarla birlikteyken yaptıklarımız? Konuşuruz, birbirimizi dinleriz. Yapılan sohbetler, insanları birbirlerine bağlayan yapışkanlar gibidir, güçlü bir ilişkinin temelinde karşılıklı konuşmalar vardır. İlişkiler, taraflar arasındaki iletişimin kalitesi ile değerlendirilir ve en bilinen iletişim şekli konuşmalardır. Çoğu anne baba, kendilerinin işini konuşmak, çocuklarınınkini de dinlemek olduğunu düşünerek, önemli bir yanılgıya düşerler. Bu düşüncenin yalnızca yarısı gerçektir, işlerinin kalan kısmı da, çocuklarının anlattıklarını dinlemektir. Bir ebeveynin çocuğu ile gerçek anlamda konuşması ve onu gerçek anlamda dinlemesi çok önemlidir.
DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Sporcu Ailesi Olmak

May09

Sporcu Ailesi OlmakSiz de sporcu bir çocuğun ebeveyni iseniz, bu yazıyı mutlaka okumalısınız.
DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Sporda Performans Geliştirme

May03

Sporda Performans GeliştirmeSpor psikolojisinin alt alanlarından biri olan, sporda performans geliştirme, sportif alanda istenilen yüksek performansa ulaşabilmek ve optimum performans düzeyini koruyabilmek amacıyla, zihinsel ve psikolojik becerilerin etkin en hızlı biçimde uygulanması sürecidir.

Sportif performans için ihtiyaç duyulan psikolojik becerileri geliştirerek, motivasyonun optimum düzeye getirilmesi, performansı azaltan kaygı, öfke vb. öğelerin ortadan kaldırılması yoluyla sporcunun performansının en üst düzeye çıkarılması sağlanmaktadır. Performans geliştirme sürecinde sporculara edindirilen zihinsel beceriler ile ise, zihinde canlandırma, odaklanma becerileri vb. beceriler yoluyla performansı en üst düzeye çıkararak sporcunun rakipleriyle arasında fark yaratacak bir dizi gelişim sağlanmaktadır.
DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Sidebar